Gosia Wiejak - Trener Personalny Piaseczno

Name: Gosia Wiejak - Trener Personalny Piaseczno
Address: Geodetów 176d, Piaseczno, PL, 05-500, PL
Telephone: +48 884 970 010

5.0

33 opinii z Google

Trener personalny Piaseczno • Konstancin • Józefosław - Gosia Wiejak - Światowy Poziom Jestem doświadczonym trenerem personalnym kobiet i mężczyzn, specjalizującym się w treningu siłowym, medycznym i funkcjonalnym. Od lat wspieram kobiety z Józefosławia, Piaseczna i Konstancina w budowaniu siły, sprawności i pewności siebie. Jako była wielokrotna mistrzyni Polski w podnoszeniu ciężarów i medalistka mistrzostw Europy, wiem, jak skutecznie i bezpiecznie prowadzić kobiety na różnych poziomach zaawansowania – od początkujących po zawodniczki. Oferuję: ✔ Trening personalny ✔ Ćwiczenia wzmacniające, modelujące sylwetkę i zapobiegające kontuzjom ✔ Profesjonalne wsparcie w zdrowym powrocie do formy po przerwach

Zadzwoń! +48 884 970 010

Zdjęcie na okładce dla Gosia Wiejak - Trener Personalny Piaseczno

Opinie klientów

Do Gosi trafiłam po urazie, nie tylko zachęciła do treningów dostosowując zakres ćwiczeń i modyfikując część z nich ale też wzmocniła partie ciała w celu uniknięcia dalszych kontuzji. Jest spokojnym i rozważnym trenerem nie rezygnując z bycia wymagającą. Bardzo skutecznie motywuje do podejmowania wysiłku. Polecam serdecznie ~ Michalina W

Trening z Gosią? PETARDA! 💥 Profesjonalnie, konkretnie, ale też z humorem – dzięki niej nawet przysiady bolą mniej (no… prawie 😅). Gosia potrafi zmotywować, świetnie poprawia technikę i sprawia, że po treningu czujesz się super ❤️❤️❤️ Jeśli ktoś się jeszcze waha, to niech przestanie – serio! Polecam każdemu, kto chce się ruszać, świadomy trening! Tylko Gosia 💪🔥 ~ Patrycja P

Najlepsza trenerka ever! Taka z podejściem łączącym motorykę i fizjoterapię. Dzięki Gosi zrozumiałam, skąd biorą się moje problemy ruchowe i dobrała ćwiczenia, które naprawdę działają. Jestem pewna, że zna się na rzeczy i patrzy na ciało całościowo. Polecam każdemu, kto chce się ruszać lepiej i bez bólu! ~ Anna

Pokaż więcej

Blog

💥 KettleBell Warszawa z Gosią Wiejak 💥 Na filmie zobaczysz, jak wyglądają moje zajęcia KettleBell – energia, uśmiech i… piątki z ekipą! 🙌 Bo trening… Opublikowano: 10 września 2025

Czytaj więcej

💪🐻 Ćwiczenie „niedźwiadek” – mocny test stabilizacji Na filmie pokazuję mojej podopiecznej ćwiczenie „niedźwiadek”. To pozornie proste, ale bardzo w… Opublikowano: 4 września 2025

Czytaj więcej

💪✨ Trening personalny 40+ i 50+ w Piasecznie ✨💪 Na filmie możecie zobaczyć moją podopieczną 40+, która świetnie daje sobie radę na treningu personal… Opublikowano: 27 sierpnia 2025

Czytaj więcej

Pokaż więcej

Pytania i Odpowiedzi

Czy trening z Tobą raz w tygodniu da pożądane efekty?

Zawsze dobrze się ruszać, ale jeśli spotykamy się tylko raz w tygodniu proponuję trening hybrydowy, gdzie raz trenujesz ze mną a raz samodzielnie - wg ułożonego przeze mnie planu.

Ile razy w tygodniu powinnam mieć trening personalny, żeby to miało sens?

Minimum 2 razy w tygodniu, ale pamiętaj, że możesz mieć trening hybrydowy: czyli raz ze mną a drugi raz robisz go sama wg mojego planu.

Czy dojeżdżasz do klienta?

Tak, dojeżdżam do klienta do: Piaseczna, Konstancina i Józefosławia.

Ile kosztuje trening personalny u Ciebie?

Trening personalny na Geodetów to koszt 150 zł za sesję 55 min.